In een reeks van 6 lessen neemt Ingrid je in een kleine, veilige setting mee op reis naar Your Inner Nature. Ontdek wat Yin Yoga voor jou kan betekenen. Of je nu verdieping zoekt in je practice of voor het eerst kennismaakt met Yin. Je hoeft niet lenig te zijn – je neemt deel precies zoals je nu bent.

Ingrid begeleidt je met zachtheid om te voelen, te vertragen en te ervaren wat er gebeurt als lichaam en geest écht in verbinding komen. In een maatschappij waarin we voortdurend ‘aan’ staan, biedt deze reeks lessen een moment van overgave, ontspanning en thuiskomen bij jezelf.

Wat kun je verwachten?

• Meditatie en ademhaling;
• Yin-houdingen die je enkele minuten aanhoudt;
• Ruimte om je grenzen te verkennen – en te respecteren;
• Persoonlijke aandacht door de kleinschalige opzet;
• Een liefdevolle uitnodiging tot overgave en verstilling.

Lessen 6 weken op woensdagavond 19:00 – 20:00: 17 en 24 sept en 1, 8, 15 en 29 oktober.

Ben je al lid? Koop dan via de ledenapp onder de knop “strippenkaarten” de “YIN: Your Inner Nature”- strippenkaart en je wordt meteen aangemeld voor deze lessen.
Ben je nieuw bij ons? Voel je welkom! Meld je aan via de registratieknop bij alle info.

Beleef Your Inner Nature.
Een cadeau voor jezelf.